в процессе личной терапии я неоднократно влетал в ситуацию, которая проживается достаточно болезненно, и которая может стать потенциальным стопом процесса, если не справиться со стыдом
выгллядит это все примерно так:
– я ебашу как проклятый, чтобы взять очередную ступеньку в личном психологическом взрослении
– мне удается. Инсайты, катарсис, ояебу, дивный новый мир, вот это все
– дикое желание ходить и просвещать всех, “я не понимаю, как вы не понимаете” по поводу свежепойманных инсайтов
Пока все знакомо и понятно, да?)
На очередном повторении этого процесса внезапно осознал следующую простую до невыносимости мысль:
– Малыш! Это у тебя была первая травма в 1.5 месяца, что и повлекло за собой искажение всего псих развития в дальнейшем.
Поэтому твое радостное “бляяя! урааа! прикиньте, я научился не ссать в штаны” – это только твое личное достижение.
Вокруг тебя много людей, у которых не было ранних травм и остановок, и для них это уже лет так дцать как норма жизни.
И вот здесь догоняет личный пиздец.
– Т.е, получается… да бляяя…. да ну епта!
– Да, Малыш. Да. Ты все это время ссался, считая это нормой. И другие это видели. И твой “мега” инсайт – это давняя норма для многих.
Вот в этом моменте и летишь вниз с вавилонской высоты иллюзии своей пиздатости и белопальтовости, приземляясь со всего размаху ебалом об “мерзкую” реальность.
Тот самый момент, когда Нео выпадает из Матрицы и обнаруживает, что нихуя он не успешный менеджер в офисе, а белая сморщенная тушка, сэмбрионившаяся на полу, только выпавшая из капсулы, и отхарькивающая слизь поддерживающих иллюзий.
И что на самом деле пока что РЕАЛЬНОГО меня едва хватает на то, чтобы встать на трясущиеся ноги и удержаться 10 секунд вертикально.
НО!
Это уже РЕАЛЬНЫЙ Я
И это уже мои настоящие! десять секунд.
Для меня было важно сменить привычную пластинку в своей голове
Перестать пиздить себя “оооооо! я обсыкался и все это видели”
Заменить на “я молодец! я добрался до точки, где я уже умею не ссать под себя. По крайней мере, это стало происходить реже, чем раньше. Гораздо реже!”
Потому что я объективно молодец.
Многие так и ссутся всю жизнь, не дойдя и до сюда.
Ну а то, что ссался… Все мы когда-то ссались.
Важнее перестать и пойти дальше.
И в конце решил добавить фразу, улсышанную от одного из тренеров еще на первой ступени:
– Да, я обосрался. Неприятно, хуево, стыдно. Но я буду любить себя и после этого
